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中時電子報／100場鐵人賽事 李萬吉達陣

康軒文教集團董事長李萬吉，完成了人生中的第100場鐵人三項賽事。（康軒提供／楊漢聲台東傳真）

 　　11月2日在台東舉辦的「2019康軒盃台東超級鐵人三項賽」，今年61歲的康軒文教集團董事長李萬吉用了14小時59分12秒，完成人生中第100場鐵人三項賽事，且還是困難度極高、比賽全程長達226公里（游泳3.8km、自行車180km、跑步42.2km，17小時內完賽）的超級鐵人賽，是台灣企業主第1人。
　　熱愛運動的李萬吉與大多數人一樣，原本只是一般跑步、登山、游泳的愛好者，但隨著跑步、游泳的距離愈來愈長，偶然機會下，認識了鐵人三項，剛好涵蓋他喜歡的游泳、自行車及跑步三項運動，就興起參與的念頭。
　　享受比賽 訓練量驚人
　　鐵人三項是對體力較嚴苛考驗的運動，即使51.5公里的標準賽，要完賽都不容易，有些人經過訓練，還是沒有在時限內完成。個性認真、執著的李萬吉為了讓自己完成226的超級鐵人三項，自我要求非常嚴謹，平均1個月的訓練量是游泳15至20公里、跑步150至200公里，自行車則是300至400公里。
　　如此驚人的訓練量，李萬吉表示，為了不讓參加比賽成為身體的負擔，惟有平時足夠的鍛鍊，才能讓自己不受傷，並且有充分體能享受比賽過程。
　　參加鐵人賽後，剛開始李萬吉並不重視比賽名次或已累積了多少場次，而是追求超越自己體能及記錄，只要時間允許就會參加，透過參賽以維持高檔體能狀態。直到2015年10月的台東之美，李董參加完康軒鐵人隊成立10周年紀念賽，也是他個人第50場鐵人賽後，有感於年歲漸長，若要留下一些紀錄，就得加快腳步。
　　繼續參賽 直到跑不動
　　「終於在2019年11月2日完成人生中的第100場鐵人賽事！」每場鐵人三項賽事，都是體力、耐力的考驗，李萬吉用10年時間完成前50場賽事，而後50場更只用了4年完成，前後花了整整14年達成百鐵目標。
　　完成百鐵後，下一個目標是甚麼？今年已經61歲的他說，日本有名87歲選手仍在挑戰三鐵，這次也有1位73歲學長來參賽，他會持續參賽、挑戰自我，直到跑不動為止。

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